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|  | スクーバ・ダイビング入門 海に潜った 著者……中山千夏
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| 【主要目次】 | |
| 第1章・私のログブック | |
| 潜ってみて、おおいに感動した私は、潜るってのはこんなふうにおもしろいんだよ、こんなふうにして潜るんだよ、海の中はこうなんだよ、と文章で言わずにはいられませんでした。 それが、この本の最初の部分「私のログブック」になりました。 | |
| 第2章・てとりあしとり事典 | |
| スクーバ・ダイビングを始めようと決心した時、私は何も知りませんでした。 近くに教えてくれる人もいなかったので、何か本を、と探しましたが、訓練や免許のこと、それに「そもそもスクーバ・ダイビングとはなんぞや?」という基本的なこと、それらをわかりやすく説明している本は見当たりませんでした。 また、講習を始めてから手に取った教科書も、すっきりとスクーバの全貌が見えるようには書かれていませんでした。 この本の二番目の部分「てとりあしとり事典」は、その経験から生まれたものです。 | 
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| 第3章・プロにきいた | |
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| 第4章・バディにきいた | |
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| 第5章・海中30年-----益田一さんにきいた | |
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